Hoppa till sidans innehåll

Öppet hus med häftiga aktiviteter för såväl stora som små

22 JAN 2015 22:33
Tid:
2 februari från 17-19


Denna kväll riktar vi all vår uppmärksamhet
mot er tjejer/kvinnor som vill testa på såväl äldre som nyare träningsformer.

Det är dessutom GRATIS INTRÄDE!

  • Uppdaterad: 15 JUN 2018 09:57


Testa dina kunskaper i en av våra populära tipsrundor, tävla i grupp mot andra grupper eller ta det lugnt och testa aktiviteter på egen hand.Här finns något för alla som har intresse för kost, och träning.


Tipsrundan är igång så länge det finns deltagare. Dock kommer en vinnare att dras en halvtimme innan stängningsdags.

Vill du motionera och träna lite styrka så kan du gå på något/några av följande:


17.00 - 17.30: Spökboll med förövning i riktningsförändringar
17.30 - 18.00: Coreträning (övningar för att stärka upp bålen, alltså med fokus på rygg och mage i första hand)
18.00 - 18.30: Tabata 
18.30 - 19.00: Kort föreläsning om hur vi kan öva upp vår balans och varför den är viktig i vår vardag + övningar


Under kvällen kan du även passa på att testa vår härliga och nyttiga fika.
Var god och anmäl dig genom att skicka ett mail till oss där du anger hur många du vill anmäla inklusive dig själv.

Välkommen

Skribent: Céline Molin

Postadress:
Föreningen Let s Sport Girls - Korpen
Kronetorpsgatan 40 A
21226 Malmö

Kontakt:
Tel: +46724480138
E-post: letssportgirls@gmail...

Se all info