-
-
Uppdaterad: 15 JUN 2018 09:57
Då var det dags för en ny workshop som vi valt att kalla Kostvett och etikett.
Datum: 3/4 mellan ca 18.00-19.30
Plats: Simhallsbadet
Workshopen kommer att innehålla följande moment:
* Föreläsning där vi kommer att diskutera följande saker:
- Vitamin C
- Mat före och efter träning
- Kolhydrater, proteiner och fetter
- Olika sorters oljors egenskaper
- Vad juice egentligen är
- Sötningskällor
- Vegetarisk mat
- Tungmetaller
- Fairtrade
- Innehållsförteckningar
- Kött, tallriksmodellen
* Tipsrunda
* En mycket trevlig fika med några olika sorters mellanmål
