Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Sommar smoothies/glasser"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Sommar smoothies/glasser


Banan och jordgubb smoothie/glass:
Glass 1: 2 dl hallon, 2 dl jordgubbar, 3 bananer, 1 dl grekisk yoghurt, 0,5 dl vatten 
Vi använde djupfrysta hallon och jordgubbar, men det går säkert lika bra att använda färska.
Mixa allt och häll i bägare eller annan förvaring för glassen.


Mango-banan smoothie/glass:
Glass 2: 3 dl mango, 2 bananer, 1 dl yoghurt (grekisk), 0,5 msk honung
Vi använde djupfrysta mangobitar, men det går säkert att använda färsk mango med.
Mixa allt och häll i bägare eller annan förvaring för glassen.

Grön smoothie/glass:
Glass 3: 2 dl avokado, 10 kvistar färsk mynta, 3 äpplen, 2 msk honung, 2 msk vatten
Vi använde färsk mynta, djupfryst avokado (som vi själva frös in), färska äpplen.
Mixa allt och häll i bägare eller annan förvaring för glassen.


Obs! Dessa glassar går även att dricka som smoothies.

Inga nyheter är skapade

Postadress:
Föreningen Let s Sport Girls - Korpen
Postia 2342
21413 Malmö

Kontakt:
Tel: +46724480138
E-post: letssportgirls@gmail.com

Se all info