Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Müsliblandning med Cocos"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Müsliblandning med Cocos


Ingredienser:

12 dl stora havregryn (Boveteflingor går också bra)

2 dl vetekli

3 dl kokosflingor

1 dl solrosfrö

1 dl sesamfrö

1 dl hackade nötter eller mandlar

1 dl vatten

1 dl Cocosa Extra Virgin

Russin, dadlar eller fikon efter smak

 

Gör så här:Blanda allt det torra först.Blanda vatten och olja, tillsätt det torra. Blanda ordentligt.Sprid ut i en långpanna, sätt in i ugnen, 100 °C i ca 2 timmar.Rör om då och då, när blandningen är ljusbrun och torr tas den ut.När blandningen svalnat, kan du tillsätta russin, dadlar eller fikon som du har hackat.Förvaras i lufttät förpackning och serveras med färska bär, yoghurt, fil eller mjölk.

Inga nyheter är skapade

Postadress:
Föreningen Let s Sport Girls - Korpen
Postia 2342
21413 Malmö

Kontakt:
Tel: +46724480138
E-post: letssportgirls@gmail.com

Se all info